#Portrait d'hommes - Thomas Wallyn , le père du Longe Côte
Hommage à Thomas Wallyn, un entraîneur d'aviron de Dunkerque. Cherchant une méthode douce pour renforcer ses rameurs pendant l'hiver.
PORTRAIT
Fréderic Mayet
1/6/20252 min read
Le longe-côte, également connu sous le nom de marche aquatique côtière, est une activité physique qui consiste à marcher dans l'eau avec une immersion allant du nombril à la poitrine. Cette discipline a vu le jour en 2005 grâce à Thomas Wallyn[3], un entraîneur d'aviron de Dunkerque. Cherchant une méthode douce pour renforcer ses rameurs, il a développé cette pratique qui combine renforcement musculaire et cardio-vasculaire tout en minimisant les traumatismes articulaires[1][2].
Initialement pratiqué sur les plages du nord de la France, le longe-côte a rapidement gagné en popularité. En 2007, la première association dédiée à cette discipline, Opale Longe Côte, a été créée sur la côte d'Opale. Depuis, de nombreuses structures ont vu le jour à travers le pays, notamment en Normandie, Bretagne, Nouvelle-Aquitaine et même sur les rives de la Méditerranée[2].
Le longe-côte se pratique en groupe, historiquement avec l'aide d'une pagaie simple ou double pour faciliter la propulsion, elle peut également se pratiquer à main nue. Cette activité offre de nombreux bienfaits, notamment l'amélioration de la condition physique, le bien-être mental et la convivialité. En 2009, le premier sentier de randonnée pédestre aquatique, le "sentier bleu de la Licorne", a été inauguré à Leffrinckoucke, officialisant ainsi la reconnaissance de cette discipline[2].
Aujourd'hui, le longe-côte est non seulement une activité de loisir mais aussi une discipline compétitive, avec des championnats organisés chaque année par la FFR (Féderation Francaise de Randonnée). En 2015 à eu lieu le premier championnat de France et en raison de la pandémie de COVID, cette année 2025 marquera la 10 ème session, du championnat de France qui aura lieu à Sète le 7 et 8 juin[1]. Le longe-côte continue de se développer, attirant de nouveaux adeptes grâce à ses nombreux bienfaits et à son accessibilité.
En résumé, le longe-côte est une activité jeune mais en pleine expansion, offrant une alternative saine et conviviale aux sports traditionnels. Que ce soit pour le plaisir ou la compétition, cette discipline aquatique a su trouver sa place sur les côtes françaises et au-delà[1][2].
Est-ce que tu pratiques le longe-côte ou un autre sport aquatique?
References
[1] HISTOIRE ET ORIGINE DU LONGE-CÔTE OU MARCHE EN MER - Conseils Sport